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要化疗了,我的头发怎么办?

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发表于 2019-4-20 18:02:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
一说到化疗,除了马上印入脑海的恶心、呕吐以外就是脱发了,实际上很多乳腺癌相关的治疗都可能会以不同的方式影响头发,您的头发可能会变色,变少或完全脱落。化疗造成脱发的比例是最高的,有一些内分泌治疗和靶向治疗也会造成少量的脱发。
头发脱落的过程和结果都可能会让您感到沮丧,但您的头发也可能会在你仍在接受治疗的时候就重新开始生长,或者在治疗结束后的3到6个月恢复生长。
为了防止脱发而拒绝化疗是不可取的,那么,到底应该怎么做才能平心静气地甚至愉快地度过这个特殊时期呢?
要化疗了,我的头发怎么办?
•让亲人做好准备
首先让您的亲人因为你可能会出现的外貌变化做好准备,化疗之前先来个“官宣”。如果您的孩子还小,也要尽力跟孩子沟通,为了让孩子在捡到您脱落的头发时坦然面对,为了让孩子觉得安心一定要告诉他们您的头发还会长出来,头发稀少甚至光着脑袋的阶段是短暂的,让他们帮您一起挑选假发或帽子,可能会让孩子们感觉更好。
•尝试剪短头发或索性剃光
当你开始脱发时,可以尝试把头发剪短,一方面减少脱发量,另一方面预知自己头发重新生长时是什么样子。剃光也是不错的选择,很少会有女性选择光头造型,这正好是一个机会看看全新的自我。
•做好头部防晒
在阳光下没戴假发时,一定要涂防晒霜或戴上帽子及围巾以保护你的头部,佩戴一个漂亮的头巾也是不错的选择。
•保持头部温暖
在天气寒冷的时候,如果你没戴假发,一定要带帽子以确保头部保持温暖
要化疗了,我的头发怎么办?
•拜访假发专业人士
如果您决定要戴假发,可以在开始化疗前到假发店里咨询。让假发专业人士了解您当时的头发颜色和发型风格,然后据此给您一个看起来更自然更像你自身头发的假发制作建议。您也可以提前预订一个为你定制的假发。
•护理您的假发
到专业的假发沙龙为你的假发提供在使用洗发水、护发素和梳子方面的建议。好的假发沙龙可以根据你的需要清洁和重新设计假发。您可以向本地医院或癌症互助小组询问所在区域的假发店,大多数假发店会提供假发护理服务。
•考虑多买几顶假发
这样你可以避免有假发需要清洗或重新设计发型时没有假发可戴的情况,也趁机给自己多几个造型。
•理清您的保险覆盖范围(如果您有保险)
有一些保险公司可以支付用于医疗目的假发费用的80%或更多。 保留购买假发的发票,以便您可以将其提交给您的保险公司。
•尝试创意发饰
围巾,帽子和头巾都可以非常时尚且经济实惠。
•做好头发重新生长的准备
有时,新生头发的颜色、质地或卷曲度可能与以前不同,但这种变化通常不是永久性的。
•考虑加入一个互助小组
寻找与你处境相同的人,交流一下你对外貌变化的担忧,也可能会学到一些打理新形象的窍门。

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